Онлайн тренинг проходит на нашей
онлайн площадке. В онлайн тренинге работа делится на две части. Одна часть - это самостоятельная работа. Вторая часть - это групповая работа.
Первая часть - самостоятельная работа.
Вы смотрите видео уроки, читаете инструкцию, слушаете медитации и выполняете задания самостоятельно.
В зависимости от программы тренинга, самостоятельная работа во время онлайн тренинга делается каждый день или несколько раз в неделю.
Вторая часть - это групповая работа 1 раз в неделю.
Мы встречаемся с вами в онлайн группе и выполняем упражнения в парах. Это интересная часть онлайн тренинга, так как позволяет еще глубже продвинуться в работе на выбранной проблемой. Работа в группе позволяет осознать свои психологические защиты и сразу их проработать.
Зачем нужно участвовать в онлайн-тренингах? Работа в тренинге как правило идет очень интенсивно одну или несколько недель. Наша психика “слоеный пирог”, интенсивность работы в тренинге позволяет пройти много слоев за короткое время. Результаты работы вы заметите после интеграции всего проработанного материала.